Setembro Amarelo – Essa campanha também é para você!

08/09/2020 | Setembro Amarelo – Essa campanha também é para você!

A quem interessa essa campanha?
Falar sobre suicídio, suas causas e possibilidades de prevenção é importante para toda as pessoas, independe de estarem ou não com depressão, afinal, você pode estar ao lado de alguém que esteja justamente passando por essa situação. Às vezes, um diálogo, um pouco de atenção, faz uma enorme diferença. Essa diferença pode salvar uma vida.

POR QUE É TÃO GRAVE?
Confira os dados abaixo e entenda a necessidade de se entender, aprender mais sobre o assunto que pode atingir qualquer pessoa, os efeitos, pode ser mal interpretados pelas pessoas ao redor e até mesmo pela própria pessoa que passa pela situação.

1 – NO BRASIL:
Cerca de 3 mil pessoas se suicidam por ano

2 – NO MUNDO:
A cada 40 segundos, uma pessoa comete suicídio
Fonte: Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS)

DURANTE A PANDEMIA
O estresse causado, pode acarretar:
– Eleva a pressão arterial
– Dificulta as funções mentais, preocupações, angustia
– Pode haver alterações imunológicas, distúrbios de humor, ansiedade

TRÊS PRINCIPAIS CAUSAS DO SUICÍDIO:
– Desespero
– Desamparo
– Desesperança
Fonte: ABESP – Associação Brasileira de Estudos e Prevenção do Suicídio

PESSOAS COM PENSAMENTO SUICIDA costumam apresentar 3 sinais típicos:
1 – Se sentem fracassadas
2 – Sentem desesperança em relação a seu futuro
3 – Se sentem presas em suas vidas

5 DICAS PARA REDUZIR O ESTRESSE,
Considerando o momento atual de pandemia:
1 – Manter-se conectado com amigos e familiares
2 – Busque uma alimentação saudável
3 – Pratique atividades físicas
4 – Pratique meditação
5 – Crie momentos de lazer com atividades de pintura, música e dança

PEÇA AJUDA, LIGUE PARA O CVV: 188
O CVV — Centro de Valorização da Vida, fundado em São Paulo, em 1962, é uma associação civil sem fins lucrativos, filantrópica, reconhecida como de Utilidade Pública Federal, desde 1973. Presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato.

ORIGEM DA CAMPANHA SETEMBRO AMARELO
A campanha brasileira de prevenção ao suicídio foi iniciada em 2015. O mês de setembro foi escolhido para a campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

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